COMO SE PROTEGER DO FRIO - CARTAZ 1O
A Equipa de Saúde Sazonal da Unidade de Saúde Pública da Unidade Local de Saúde do Baixo Alentejo, vem deste modo, face à previsão por parte do Instituto Português do Mar e da Atmosfera de temperaturas muito baixas para os próximos dias, solicitar a Vossa intervenção através da divulgação de recomendações destinadas à população, nomeadamente: Medidas para proteção do frio: Mantenha o corpo quente (utilize várias camadas de roupa); Proteja as extremidades (utilize gorro, luvas e calçado quente); Mantenha-se hidratado (ingira líquidos e sopas); Mantenha-se em contato (e atento aos outros); Mantenha a casa quente (não esquecer de ventilar); Verifique a climatização (radiador, lareira, braseira) . Recomendações aos primeiros sintomas de gripe: Autocuidado ( ligue SNS 24: 808 24 24 24 , não vá de imediato à urgência); Etiqueta respiratória (espirre e tussa para o cotovelo e lave as mãos); Distanciamento físico (evite o contato próximo com outras pessoas); Medi...