DIA MUNDIAL DO SONO - 13 DE MARÇO

Comemora-se, no dia 15 de março de 2024, o Dia Mundial do Sono.

Desenvolvido pela World Sleep Society, o Dia Mundial do Sono, assinalado anualmente na sexta-feira anterior ao equinócio da Primavera, celebra-se em 2024 no dia 15 de março, sob o lema ‘Sono de qualidade, para todos, por uma melhor saúde global’. Esta celebração anual tem como objetivo sensibilizar o público para a importância do sono na saúde humana, porque, de acordo com a World Sleep Society, “continuam a existir claras diferenças na higiene do sono entre a população mundial, criando desafios adicionais e acentuando as desigualdades em termos de saúde”.